不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

介護職をしています。3年目に入りました。7月の終わり頃に利用者の不穏に付き合い、罵倒され続けた後に今まで培ってきたものや我慢していたものが切れてしまい、帰宅後ぽっかり胸に穴が空いたようになりました。半年前に腰を痛めて通院もしています。
同時に母親の再婚が決まり、別居をしています。家に動物がいますが、人はおらず一人暮らしの状態です。
仕事のことで糸が切れてしまったせいか、仕事とプライベートをいくら区切っても仕事から離れられず、悶々と仕事のことを考え続け、仕事の日は体が動かず、泣きたくもないのに涙が止まりません。人前で笑う事も辛く、無表情に近い顔で仕事をしているように思います。
食欲はなく、寝ていてもなかなか寝付けず、起きると再度眠ることができません。今月には一度、本気で自殺する事も考えました。今の状態では仕事に行くのも辛く、自分のことができていないのに、人のお世話をさせてもらうのが悔しくて堪りません。
この状態では職員にも迷惑をかけますし、どうにもできない自分に腹が立ちます。
腰も負担になってきて、糸が切れてしまった事もあり、仕事を辞める決意をしています。
ここ1ヶ月は自分でもおかしいと思うことが多く、とてもマイナス思考になっています。上司に話した所、病院受診を勧められました。自分でもおかしいとは感じているので、受診をしようと思っています。
今の状態が、どういう状態で、どこに行ったらいいかわかりません。不安や不快感が募るばかりで今まで楽しかったことも楽しく感じられません。どうしたらいいのでしょうか。

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