何科に行くべきか分かりません。

2週間ほど前から、ふわふわするようなめまいが毎日夕方ごろに起こるようになり、何かに不安になることが多くなりました。(そのときに何が不安なのか自分でもよく分かりません)
1週間前からご飯を食べることがしんどくなって、食べてる途中に吐き気がすることが増えました(実際に嘔吐はしていません)
そのときにめまいに効く薬を1週間分いただいて(ジフェニドール塩酸塩錠)飲んでいたのですが、5日ほどで服用をやめてしまいました。めまいは薬を飲み始めてから、飲んでいない今でも起こらなくなりました。
めまいは起こらなくなったのですが、1日のうちに数度、不安感に襲われることがあります。
通学で電車に乗ることが怖かったり、寝るときに意識がなくなることが怖かったり様々です。ひどいときは心なしか手が震えている感覚がします。
夜中や早朝に目が覚めることも増えました。
精神的に参るような出来事もあったので、信頼できる人に話を聞いてもらい少し落ち着きましたが、まだ少し不安感に襲われることがあります。
また、人と話をしたあとや疲れているとき、何かに集中したあと、ふっと意識がとびそうになることがあったり、痛みとは言えないほどの違和感を頭に感じることもあり、それも怖いと思っています。

(また、動悸(頻脈?数秒が月に1度ほど)、肩の痛みがしたので内科で心電図を撮ってもらいましたが、問題はないとのことでした。)

まず何科を受診するべきでしょうか、教えていただけると幸いです。

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