半年前に転職をし、転職前は平均して朝9:30から夜10:30頃まで休憩1時間を除いて、動き回る立ち仕事でした。現在は事務職ですが8:30から17時まで休憩1時間を除いて、ほぼ歩かない立ち仕事です。15歳くらいから腰痛は慢性的にありましたが、仕事を始めてから毎日痛みがありました。
転職前は仕事開始から6時間くらいすると腰痛が強くなり、夜7時頃からは最大の痛みが持続する形でした。
転職後、4月から歩いたりしゃがんだりが全くなく立ってるだけの日々のせいか、ここ1ヶ月は仕事が始まって1時間すると最大の痛みが持続します。
猫背が原因かもしれませんが、仕事中は腰を拳で叩いたり、反り返って背中を伸ばしたり丸めたりしています。
転職後の4月まではパソコンを使って座りっぱなしで仕事をしていましたが、その時も3.4時間すると痛みは最大になっていました。
骨がズキズキと痛いと言うよりは、筋肉や神経などの痛みです。
まず近所のクリニックで症状をみて頂きたいです。

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