人前で文字を書こうとすると緊張で手が震えて書けない。9月22日に契約書に署名しなければいけないのに、今から考えるとドキドキして、また震えてしまって書けない。どうすれば落ち着いて書けるようになりますか?簡単な住所と名前だけなのに。普段の生活には何も支障はないです。
病院に行って相談したいけど、どこも10月まで予約ができません。

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