2月からふと会社に行けなくなりました。
電話連絡をするのも怖くなり、病院に行きうつ状態と診断され、休職しました。
その後、病院からは適応障害と診断しなおされて今も通っていますが、そこの先生とは話が合わず、他の病院へかかろうと考えています。

適応障害だと職場から離れ半年も経てば回復してくると聞きましたが、一向に回復しているように感じません。
うつや否定型うつなども調べてみましたが、どちらの症状もあって自分の病気は一体何の病気なのかが気になります。

今現在ある状態としては、
嫌な事は出来ないが、好きな事はできる
嫌な事もやらなくてはいけないと思うのと、どうしてこんなことも出来ないのかと思う
外出したくない
家事する事が難しい
他人に会いたくない
好きな事以外には無気力

以前より疲れやすい(ちょっとした事をするだけで疲れる)
体が重い、だるい
夜は眠れず、朝は起きてもベッドから起き上がれない

たまにどうしようもなく不安になる
何を考えるのも全て自分が悪いと思ってしまう

決断をするのが困難
自分の存在が迷惑だと感じる
他人より劣っていると感じる
人生がつまらなく感じ自殺のことを考える事もある


思いつく限りはこのくらいです。
宜しくお願いします。

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