一週間くらい前から眠れなくなった、5年前メンタルクリニック受診、デパス処方、のんだら眠れた。それ以降なんとなく眠れない時は近所の内科で処方してもらい眠れていた。今回もデパス飲んだが全く効かない。眠気はある。昨日一昨日は他人からもらったハルシオンのみ少し眠れた。一昨日ほどから頭がボーとする、食欲がなくなる、動きたくない、めまい、だるい。昨日から手足の冷え、汗、口渇、手の震え、頭痛、眠いのに目が冴える。寝れば良くなると思ったが悪化、とにかく気分が重い、何もしたくない。何も考えたくない。何をしようとしてたのかすぐ忘れる。消えたい。今ここに書き込みできてるからそこまででもないと思うがつらい。口コミを見てよさそうな日曜診察のあるクリニックへ電話したが他院受診履歴が理由で断られる。5年前行ったメンタルクリニックの医師がトラウマで心療内科へはなるべく行きたくない。他に口コミのあるクリニックが近くにない。やっと動いて行った先が5年前受診した医者みたいなのがいるクリニックだったらどうしよう。でも眠れないのは辛いしハルシオンも自分への処方ではないので飲まない方がいいのはわかってる。トラウマ覚悟でとりあえず近くのクリニック行った方がいいのか。どんな医師かわからないから怖い。口コミのある遠い病院探して行った方がいいのか。バイクはある。こうなった原因はストレスだと思う。

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