金曜日の昼前に左肩?肩甲骨が痛み徐々に強くなり、日曜日には真っ直ぐ立てず腰を曲げゆっくりとしかあるけなくなる。
左肩を下にし横になると痛い為基本仰向けか右肩を下にして休息を取る。
連休で病院が休みだった為ドラッグストアで痛み止めが配合された湿布と痛み止めの飲み薬を購入、湯船に浸かり寝る前に湿布と薬を服用。

翌日痛みはマシになったので薬の服用を辞め様子を見る。
そして昨晩?本日にかけ痛みが左肩?左肩甲骨?両方の腰に掛けて痛み左肩を下に横になる以外に仰向けも肩甲骨に痛みが走り右肩を下に横になると腰が痛む。
19時頃2歳の娘と入浴後吐き気。痛みで吐き気が催すのかただ単に風邪なのか不明。休息をとるため横になった所気付いたら痺れとまでは行かないが運動をした後のような重さ(痛み)が足にでる
金曜日から今日に掛けて倦怠感が酷く家事、育児はしておらず、痛み出した原因も心当たりなし。

明日病院に行こうと思うのですが整形外科へ行くべきなのか内科(風邪で筋肉や関節が痛む可能性)へ行けばいいのかどちらでしょう?
また温める、冷やす、揉まない等病院に行くまでに出来ることはありますか?
よろしくお願いします。

医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
 通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
 なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。