ここ1ヶ月、ストレスもあり満足に眠れない日が続きました。 ベッドに入っても眠れない、眠れたとしても3時間後に起きてしまう。等でした。最近は5〜6時間眠れるようにはなりました。
昨日、いざ寝ようと思ったところ、寝る!という意識が切れる寸前のところで喉から何か湧き上がってくるような感覚がでて口からブフッという息が漏れてしまいました。それからずっと寝ようと思っても胸がざわざわしたり喉が苦しかったりします。
最近、胃腸の調子が悪く逆流性食道炎なのかなと思ってますがまだ病院には行っていません。
これは何の症状なのでしょうか?

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