最近すごく肩こりや肩の痛み、腰の痛みが酷い。
なかなか寝付けない。朝起きれない。
朝起きたら、仕事に行きたくない。辞めたくないけど辞めたいと思うようになった。
特定の職場の人からのプレッシャーがきつく感じる。
職場に着いた瞬間に酷い怠けを感じる。何事にも集中できない。よくイライラする。
目の疲れを感じるようになった。チカチカする。
5月から体重が7㌔減った。食欲もない。なにかを飲み込むのが辛い時がある。(固形物に限らず水なども)
時々酷い吐き気におそわれる。
1週間に何回か、ひどい寂しさを感じる。
毎日自己嫌悪。たまに死にたくなる。

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