高校3年生の時の秋頃から夜間頻尿が始まり
夜中と明け方必ず目が覚め4時間以上続けて眠れません。日中も頻尿はありますが夜間ほどではありません。受験直前の1月二月が一番ひどく1晩に五六回目がさめました。受験後は回数が減りましたが、今は浪人生であり、そのストレスやプレッシャーもあるのか完全には治りません。泌尿器科に行き膀胱を広げる薬をもらっても効果がありません。ただ、一番効果のあるきついお薬は便秘になるので試したことがありません(弱いお薬で既に便秘になったので)
睡眠薬を医師に処方してもらおうかとも思いましたが依存症が怖いです。
自分で夜は水を飲む回数を減らしたり腹巻をしたりしているのですが効果がありません。
もともと寝付きが悪く目が覚めやすいので目が覚めるからトイレに行っているのかも知れません。

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