不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

私は現在、介護福祉士になるために学校に通い勉強をしています。
学校では授業中に発表などをすることもあるのですがそれがすごく苦痛に感じます。
発表があると言われると言われた日から何度も思い返して不安になったりします。
先生に怒られたり注意されたりすると小さなことでもとても不安になり怖くて仕方なくなります。
それからはその先生と同じ空間にいたりするとすごく苦しく感じたり涙が出そうになります。
少しでも不安になったり怖くなると何度も思い返して悪いことばかり想像、考えてしまいます。
不安が抑えられずどこにも逃げることも泣くこともできないときは腕に爪を立て自傷行為をする時もあります。
あとは、人から嫌われるのがとても怖く感じて誰にでもいい子な振りをして嫌なことでも引き受けたり相手に合わせたりしてしまいます。
学校では実習もありますが初対面の新しい環境に対して不安が大きく怖くて仕方ありません。
その他はあまり人前で食事をしたり何かをすることに対して嫌だと思ってしまいます。
でも、いつもこのように思っているのではなく母親の前では弱くいられたり休日だと、とてもリラックスできる時間もあるのです。学校もずっと苦しいのではなくクラスメイトと何気ない会話をする時間を楽しめることもあります。
これが私の性格だから諦めて受け入れて我慢するしかないのか、年齢的な若さによる不安定なのか、なにかの病気なのかわかりません。
どのようにするのが良いのでしょうか。

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