1ヶ月前くらいから、朝になると憂鬱な気持ちになり気持ちがしんどくなるようになりました。
大丈夫かなとは思ってはいたんですが、そう思い始めてから、胸が詰まった感じがしたり、肩や首の凝りがひどくなりました。
2週間程前から日曜日の夜になると、明日が来るのが嫌になり、睡眠がとれなくなりました。
始めは日曜日だけでしたが、最近では深夜5時ごろにならないと寝つけないような状態になりました。
現在も状態はあまり変わらず、明日が来るのが嫌だと感じています。
先週は仕事にも行きたくなくなり、1週間おやすみをいただきましたが、休みが終わると思うとすごく不安と憂鬱な気持ちになります。
仕事は本当にストレスになっています。
僕はうつ症状なんでしょうか?

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