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コラム
だるい・倦怠感がある
疲れやすい
動悸がする・息が切れる
寝られない・不眠
吐き気がする・嘔吐する
食欲がない
ふらふら揺れるようなめまい
起きられない・いつも眠い
微熱がある
微熱が続く
脱力・体の力が入らない
急なほてりがある
身体の冷え
悪寒がする
高熱がある
多汗である
夜におしっこで起きる
ぐるぐる回るようなめまい
血圧が低い
全身がかゆい
脈が乱れる
全身の関節痛
全身のむくみ
食欲がありすぎる
体重が急に減少した
低体温である
体重が急に増加した
全身に発疹がある
血圧が高い
慢性的にほてりがある
全身の筋肉痛
全身のふるえ
意識がはっきりしない
体臭がする
全身のしびれ
金縛りにあう
けいれん・ひきつけ
意識がない
全身の症状を閉じる
皮膚にできものがある
顔の肌あれ
皮膚がヒリヒリする・痛い
腕に発疹がある
全身がかゆい
頭皮がかゆい
顔に発疹がある
顔がかゆい
腕がかゆい
脚がかゆい
皮膚のかぶれ・あせも
手がかゆい
脚に発疹がある
手に発疹がある
背中がかゆい
首がかゆい
背中に発疹がある
首に発疹がある
しみ・そばかすがある
足に発疹がある
鼻がかゆい
全身に発疹がある
胸に発疹がある
胸がかゆい
お腹に発疹がある
頭皮に発疹がある
目の周りに発疹がある
お腹がかゆい
脚のつけ根に発疹がある
口の周りに発疹がある
手の肌あれ
擦り傷・切り傷
脚のつけ根がかゆい
ワキが臭い
口の周りがかゆい
肛門がかゆい
虫さされ
でん部に発疹がある
でん部がかゆい
ひび・あかぎれ・しもやけ
やけど
皮膚の症状を閉じる
知的障害者のグループホームで夜勤業務をしています。今年度で9年目になりました。 勤務時間は15時?翌朝10時まで、仮眠は状況にもよりますが全く取れない時もあれば3〜4時間とることができます。夜勤は1日置きです。 夜勤から自宅に帰り、4時間程昼寝をすれば身体がリセットされ、夜は0?2時くらいの間に就寝し、翌朝は8時前後に起床するサイクルが自分にとって最も良いサイクルでしたがここ数年は夜自宅で眠りにつくのに時間がかかり、酷い時は明け方にならないと眠れません。 勤務は夜勤だけでなく、早番や日勤も時折シフトに組み込まれます。 寝つきが悪いせいで変則勤務がとてもツライです。寝付くまでに4?5時間かかることもあります。かなりツライです。 もともと敏感で、真っ暗で無音でないと眠れないタイプですが、やはりここ数年はかなり過敏になっています。 今改善したいことは、寝つきをよくして眠れるようになることです。寝るべき時間にちゃんと眠りたいです。 5?6年前に心療内科を受診してデパスを処方していただきかなり改善しましたが精神安定剤のような薬に頼りたくなくて受診をやめ薬を飲むのも辞めましたが、1?2年前に眠れない日々が続き、風邪を引いた際に内科で相談して再びデパスを処方していただきましたが「依存性がある、認知症のリスクを高めるから頼り過ぎないように」と言われました。 それ以来デパスは飲んでいませんが、やはり眠れないことは多くあるのでそういう時に飲める入眠剤などがあると安心できるのですが、このような理由で入眠剤は処方してもらえるのか、一体何科に行くべきなのか悩んでいます。
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