仕事で、人間関係や業務に対することからストレスを抱えています。
最初のほう(2週間程前まで)は皆んな同じだろうと耐えていましたが次第に手に原因不明の出来たこともない蕁麻疹のようなイボのようなものができ始め、手がずっと浮腫んでいるのを感じ、今では身体だけでなく、通勤時、休みの日にまで電車に乗ると動悸が止まなく、その動悸によって吐き気を催してしまいます。
夢にまで仕事場の人が出てきてなかなか眠れず、実際にその人に怒られている時には手の震えが止まりません。
昨日やっと職場の上司に相談することができ、
「本当に辛かったら休むことを連絡ください」って言ってもらえましたが、今の自分の状態に戸惑っており、限界を把握できていなく『本当に辛い状態』というのがどの時に値するのかすらもわからない状態です。
明日にでも仕事を辞めたい気持ちでいっぱいです。
今の自分がどのように対処すべきなのかがわかりません。

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