不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

1年ほど肩や首回りのコリが酷く、頭痛を伴うこともありました。また喉に違和感を感じることも多くなりました。2.3年前までは仕事に対してのモチベーションも高く、頑張ろうという気を持てていましたがこの1年は気力がなく、毎朝仕事に行くのが憂鬱になっています。ここ数ヶ月は毎週1日は休んでしまう状態でした。更に、ここ何日かは通勤電車に乗っている最中突然激しい動悸に襲われ、呼吸も浅くなっているような気がして息苦しく感じることもあります。

プロジェクト次第で現場が変わる仕事なのですが、2017年の6月から通勤時間が1時間半以上の場所に変わりました。異動の際は2017年の12月までの予定だからそれまでは遠いけど頑張って欲しいと言われ、頑張って通勤していましたが、そこから延びに延び今も通っています。プロジェクトが進むにつれて必要な人数は限られてくるのでその度に勤務地をもう少し近場に変えて欲しいと言っていましたが、聞き入れてもらえませんでした。ですが、3月も終わる2週間を切ったあたりで、場所は同じだけどプロジェクトを異動して欲しいと言われました。異動を言い渡されたプロジェクトはとても忙しいところで徹夜、休日出勤は当たり前で、これから頑張って立て直して欲しいと言われました。以前なら大変だけど頑張ろうと思えていましたが、今回はもう泣きたくなってしまい可笑しいなと思いました。大変だけど1人でやるわけじゃないし頑張ろうと気持ちを立て直して頑張って4月から行ってみましたが、チームの雰囲気も悪く怒号が毎日のように飛び交い、自分が責められているわけではないのに誰かが誰かを責めているのを聞いていると胸が苦しくなり呼吸がしづらくなるような気がしました。この頃から通勤電車の中での動機や息苦しさ、突然涙が出るなどの症状が出てきて可笑しいと思い心療内科を受診しました。
担当医からは環境が変わったからだね。と言われ適応障害との診断を貰いました。ただ、診断を貰っただけなので私はこれからもその現場に行かなければ行けないのかと思うともうどうしていいかわかりません。薬を処方してもらいましたが緊張や不安を和らげるものです。気力がない状態や憂鬱な気分も良くなるのでしょうか？これはもう自分でどうにかするしかないのでしょうか。私はもうこれから何をどうしていけばいいのかわかりません。あの現場に週明けからまた行かなくてはいけないのでしょうか。

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