不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

2〜3ヶ月前から自分の感情をコントロールすることができなくなってしまいました。
楽しかったはずなのにイライラしたり、飼っているペット、同居している彼氏に感情的になり、まともに話し合いや対応できなくなってしまいました。また、体を起こすことがかなり苦痛で、起き上がるまでに時間がかかるようになりました。
アウトドア派だったが、全く家から出たくなくなり、遊びに行くのさえ億劫に感じるようになってしまいました。
夜も眠れず、1日1食の生活がつづいています。
仕事に行くのが辛く続けられない、周りが自分の悪口を言っているように感じてしまうこともあります。
どうすればよいでしょうか。

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