週一で社会人のアメフトチームで練習をしています。一月前の練習の後に左手首を動かすと強い痛みを感じるようになりました。しかし具体的に練習のどの場面でどのように痛めたかは分かりませんでした。
 刺激せずに放置すれば治るだろうと思い、2週間出来るだけ動かさないようにしました。少しだけ痛みが引いてきたのでまた練習に参加してみたところ、余計に痛めてしまい、腕を動かすだけで手首が痛むようになってしまいました。
 薬局で症状を説明してなにか薬を貰うべきなのか、一度病院に行くべきなのかで迷っています。

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