20歳の時に前庭神経炎になりました。発症からしてから1ヶ月くらいからやっと普通に生活できるようになりましたが短時間睡眠でも問題なかったにもかかわらず10時間くらい寝なければすっきりしなくなってしまいました。眠気を感じるだけではなくひどいと倒れこむような感じになります。この頃は大学生で就活もしていない時期ですのでストレスはありません。この状態はずっと続いています。3年前に仕事のストレスと睡眠不足で感音難聴になりました。病院に行くタイミングが早く不安定な時期は続きましたが難聴は定着しませんでした。この頃に自覚始めたのですが首が異常に凝るようになりました。毎日誰かに首を締め付けられているような感覚がします。幼少期から肩こりはありますがここまでの肩こりは全くありませんでした。ストレートネックを疑い首のレントゲンを撮りましたがとくに首の変形はありませんでした。生死に関わる訳ではないので必要最低限しか病院にはいっていません。ストレスだとか気にしすぎだとか言われるだけで余計にストレスが溜まってしまうだけだと思うからです。生死に関わったり、直接仕事に支障がある訳ではありませんが異常に眠くなるようになってしまった点、首が異常に凝るようになってしまっている点について改善できる方法がもしあれば知りたいです。
長くなってしまって申し訳ございません。
ご覧に頂けたら幸いです。
持病はアトピー性皮膚炎、アレルギー全般、子宮内膜症(1年半前までディナゲストを飲んでいました)

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