私は20歳の女性なのですが、膝(膝を中心に足全体)がだるく痛い時が週に一度程度あります。左右関係なく、時間帯もまばらです。小さい時に「成長痛」だと言われていた痛みにすごく似ています。夜痛んで寝付けなかったり日中も座ったりじっとしているととても痛みます。もう身長はほとんど伸びていませんが身長が高いことも関係あるのでしょうか?膝だけでなく指関節もたまに痛みます。それもいわゆる「神経痛」のような痛みです。(病院で診てもらったことはないのですがズキズキ痛みます。)放っておくと30分?1時間程度で痛みは緩和されますが、何か原因や対処法はありますでしょうか?

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