家にいても、道を歩いていても、働いていても、何をしていても突然涙が止まらなくなることがとても多い。
何をするにも力が出ない。いつでも疲れていて息苦しい、朝がとてもだるい、泣くのを我慢していると苦しくて過呼吸みたいに呼吸が早くなる。
どうしようもなく死にたくなることが多い。人と関わりたくなくて、限られた人としか連絡が取れない。
病院へ行くべきなのか、でも行ってもきっと原因がくだらなくて迷惑になりそうだなと思ってしまいます。
良くなる方法が知りたいです。

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