不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

消えてしまいたい、死んでしまえたらいいのにという気持ちが止まりません。自傷行為はしたことがありません。あと、涙が止まりません。
過去にも、同様の症状に何度もなりましたが、病院にかかったことはありません。
何度か転職しており、直近では社内いじめを受け、昨年末に退職し、その時よりは頻度は減ってきましたが、また就職活動を始めたところ、恐怖や不安感がうまくコントロールできず、上記のようになり、動けなくなってしまいます。時々、手が震えたり動悸があります。
何日か、何かで気がまぎれると、落ち着いてきて、
その状態では、ご飯も美味しいと感じたり、テレビを楽しいと感じたり、消えたい気持ちも少し紛れます。ですが、今日のように、また嘘のように燃えるような衝動で消え去りたくなります
また、ヘルペス関連で、一人暮らしでアパートなのですが、近隣の騒音で、寝付けず、それが原因ではないかと、睡眠薬を服用し出しました。
心療内科に行ったほうがいいのか、それとも大人しく療養すればいいのでしょうか。

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