今年新任になります。子どもは少ないですが、1人担任をしています。子どもを怪我させてしまったり、1人担任という不安を感じたりしています。園に行ったら、過呼吸のような感じになったり、家では倦怠感がすごく何もやる気になれません。心の弱さや努力不足もありますが、責任を感じることが多くしんどいです。夜は眠りにくいです。半年前と2年前もしんどい時があり、睡眠薬と不安を抑える薬をもらっていました。今回も心療内科に行くか悩んでいますが、とてもしんどいです。

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