不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

精神的なしんどさがありますが、どうすればいいかわかりません。
もともと自分に自信がありません。昨日まで付き合っていた恋人がいました。その恋人は精神障害があり、私と付き合っている時も何度かしんどくなっている時期がありました。ですが、それで私が逆にしんどくなってしまい、1か月前から恋人を信じることが出来なくなりました。私のこと嫌いなんじゃないかとか浮気してるとか、本気で思ってもないことを相手に言ってしまい、相手はそれに嫌気がさし、昨日別れを告げられました。
この1ヶ月間ずっとしんどい調子だったので、相手も私に病院を勧めたり、他の人に相談することを勧めてきたのですが、誰にも心配をかけたくなく、頑なに拒否してきました。相手も話を聞いたりアドバイスをしてくれたりと、色んなことはしてくれましたが、逆効果になってしまい、私のしんどさが増すばかりでした。
別れる直前に、「こんなことで別れたら、やっぱり嫌いだったんだって思われる。それは嫌だ」と言われました。そんなことはないと思いましたが、実際別れを言われた時に、裏切られたと思ってしまい、ショックが大きく、しんどい気持ちがとても大きくなりました。
大学生ですが、今は実家に帰省中です。本当は今日戻る予定でしたが、このまま1人になれない、しんどすぎると思い、親に言ってもう少し実家にいさせてほしいと頼みました。明日から実習もありましたが、こんな調子では、と思い、大学に連絡し、行けない旨を伝えました。
本当はこんなに親に迷惑も心配もかけたくありませんでした。でももう自分一人ではどうすることもできません。病院に行って、病気といっそのこと言われたいのですが、その反面、全て私の甘えなのではとも思います。
小学校、中学校時代は不登校を経験しています。小さい頃から精神的に弱い部分はたぶんあったと思います。
何を伝えるべきなのか、わからなくて、わかりにくい文章ですみません。
どうしても、誰かにたすけてほしいです。

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