昨日昼休みのフットサルをやり、終わったときに膝が抜けるような感覚になりました。そのあと夜もサッカーをやり、踏ん張れない状態になりました。
今日は大事をとり、運動をしませんでしたが、現場での仕事でただ歩くだけでも違和感と痛みが続くようになりました。
ネットや、先輩に聞いたところ、膝前十字靭帯や半月板がやられたのかと思いました。膝もこりこりと特定の方向で外れるようになりました。
以上が症状と個人的な所見です。
病院には仕事の都合で行けませんでした。
ですのでこの後の対処を教えて頂けたらと思います。
それから病院についても口コミ等ではよくわからなかったので、合わせて教えてもらいたい次第です。

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