不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

事務員として2年目になります。前職は全く違う業種だったこともあり、仕事は自分なりには責任感を持って行ってきました。
人数の少ない職場で、どの人も多くの仕事をかかえており、私も入社半年たったくらいからどんどん仕事を任されるようになりました。その頃から会社自体も忙しくなり、更に多忙な日々を過ごしました。
仕事時間は9:00-19:00。基本的に残業は禁止されているため、この時間内に終わらせなければならないのですが、普通に行なっていたのでは終わらないため、毎日走り回ったり一息つく暇もないくらい（昼休憩を取ってる余裕もない日もしばしば）で働きました。ただ、私も結婚をし、家の事もしたいという事もあり休日出勤は出来る限りしたくなかったので残業時間や出勤日数を見る限りは他の人より大変という印象はなかったと思います。
しかし減らない仕事量、むしろどんどん増やされる…。私が管理しきれないことまで任され、休みの日も社員から連絡がくる。少しずつストレスが溜まってる自覚はあったのですが2ヶ月ほど前からイライラを抑える事も困難になり、仕事中でも物に当たったりあからさまに機嫌が悪いような状態だったと思います。夜も眠れず、どんどん情緒不安定になり、かかりつけの内科で精神を落ち着かせる漢方をいただきました。それで少しおさまってはいたのですが、今度は仕事後自宅でや、夜寝ている最中に過呼吸になるようになりました。更には2日前に職場でも過呼吸になり、早退せざるをえなくなりました。家族とも相談し、仕事は辞めたいと考えていますが、念の為に病院にかかるべきかを悩んでいます。辞めるにも診断書があったほうがいいのかというのも一つの理由です。

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