不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

中学３年生で陸上の長距離をしています。今は駅伝部として活動していて最近練習していて体が重く、前、普通に走れていた距離がきつく感じ、すぐに疲れてしまい、タイムも自己ベストから２０秒～３０秒近く落ちてしまいました。最初は練習不足だと思っていたのですが、練習は毎日していてこんなに遅くなるのはおかしいと思い何か原因があるのかやはり練習不足なだけなのか分からないので相談させていただきました。
　タイムが落ち始めたのは去年の夏駅伝の練習を始めてからです。その頃は数秒だったので気にしていませんでした。しかし、今年７月から駅伝の練習を始めて、練習をしているのに体力が落ち、タイムも落ちてしまいました。親にも相談して、貧血気味かなと話して昨日ｉｎゼリーの鉄分を飲みました。
なぜ、こんなに体力が落ちてしまったのか分かりません。対処方がありましたら教えて下さい。

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