昔から花粉やハウスダストが原因のアレルギーがあり一年を通して鼻水、鼻づまりがあります。
それによるものか分かりませんがここ数年いびきが酷く、友人にも無呼吸になっていることもあると指摘されました。
疲れがあるときやアルコールを摂取した後はもちろんですが、鼻の通りがよく疲れがない時でもあまり変わらず最近は他人と寝るのが申し訳ない気持ちになってきます。
たまに鼻炎薬や点鼻薬を使うのですが、いびきに対する効果はありません。
自分で行える対処方や治療が必要であれば病院を紹介して頂けると幸いです。
よろしくお願いします。

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