仕事の事が頭から離れず、朝4時起きなのに夜全然眠れません。(睡眠時間3時間程)

2日前の休みの日に、シャワーを浴びていたら、浴室で気を失っていました。その後妻が発見し、救急車で救急病院に運ばれたのですが、脳にも異常がないとの事でした。

最近は、常に仕事の事で悩んでいる状態で、食欲も全然なく、2週間で5k程痩せました。
どうしたら良いでしょうか?

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