ここ1週間ほど、背中の真ん中が痛みます。
背骨の1部を押すと痛み、普段猫背になっても痛みます。
呼吸の苦しさも、若干の胸(筋肉?)の圧迫があるからという感じです。(前に過換気症候群を診断されているので、気にしすぎからかもしれませんが)
コロナ対策のためほぼ外に出ず、家事以外は動かずに携帯ゲーム機でゲームをしているので、肩こりや猫背などから来るものなのかとは思うのですが…。
ストレッチやヨガをしたり、湿布を貼っても治りません。
腕もむずむず脚症候群になり、3日ほど寝た1時間後に気持ち悪さで起きて、ストレッチや揉みほぐしをしてまた寝る…という感じです。
少し心配です。大丈夫でしょうか?

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