毎晩悪夢を見て何度も起き、動悸や不快感でいっぱいになる。何度寝てもまた違う悪夢を見て、朝起きた時には疲労感と不安で体がこわばり、手足が痺れている。外に出ることへの恐怖心が強くなっていて、仕事や買い物に行くのが苦痛です。家に居ても「何もできていない、みんなに迷惑をかけている」という気持ちが常にあり、夫の前でも上手く笑えません。何をするのにもマイナスな思考が頭を巡ってしまい、無気力にただ座って1日を過ごすことも多くなり、余計に自分が情けなくなり、人と会えば責められてる気がして、死にたいと思うこともあります。
これはうつ病でしょうか?

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