仕事の事を考えると動悸が激しくなり緊張して、強い不安感が出てきます。
上記の症状は2〜3ヶ月前辺りから出ていて、ここ1ヶ月で酷くなりました。
先週、仕事に行くのが辛くお休みしてしまうかもしれない旨を出勤前に職場の人に連絡しましたが、結局は出勤して業務をこなしました。
ですが、昨晩もなかなか眠れず動悸が激しくて仕事の事が頭から離れず怖くて、今朝は仕事に行けませんでした。
以前にも、別の職場で仕事を休みがちになってしまったことがあり、仕事に行かなきゃ行けないとはわかっていても怖くて。
仕事を休んで迷惑かけるのも怒られるのも怖いですが、仕事に行くのも怖いです。
自分が仕事に行けなくなるのも情けないし恥ずかしいです。

自分が甘いのかおかしくなってしまったのか、よくわかりません。
近くの心療内科、精神科にいつくか電話しましたが、予約が8月以降になる事、動悸があるのであれば別の機関で見てもらう事と言われてしまい、どうしたらいいかわかりません。

纏まらない文章ですみません。

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