2017年1月に鬱のような状態になり受けていた研修やアルバイトに行けなくなり医者に行きました。
鬱ではないと診断され3ヶ月間ほど通院しサインバルタという薬を飲んでいましたがよくならず、医師にも「なぜ良くならないんだ?働けるはずだからはやく働きなさい」と言われてしまい、嫌になって通院、薬を飲むことをやめてしまいました。
その後実家で1年ほど働いたりはせず、インターネットで友人と遊んだりしていましたが、貯金がなくなってしまい、7月から再びアルバイトを始めてみましたが、精神的に続けられそうになく、また仕事中にも眠気が来てしまったり、とても辛いです。
自傷行為で爪がボロボロになり、気分がとても落ち込んでしまった時は死にたいとも思ってしまい、そんなことを思ってしまうことも怖いです。
体が重く動けなくなってしまうこともあります。
そんな気持ちも薬で少しでも抑えれるなら、怖いけどまた医者に行きたいなと思いました。
また、鬱で通院している友人に話してみたところ、診察と薬の処方だけでなく、カウンセリングも受けれるところに行った方がいいのではないかとアドバイスをもらい、自分で探したのですがよくわからないので教えて欲しいです。

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