身体症状は頭が痛い、立ちくらみ、立っていても視界が一瞬揺れる、肩こりなどがあります。
主に気持ちの面が辛いです。身体、頭が重い。集中できない、話の内容が入ってきにくくなった、何考えようとすると頭にモヤがかかって考えが及ばない、疲れやすい、気が重い、寝付きは悪くないが朝スッキリしない、今まで楽しいと思ったことが楽しくない、億劫に感じる、食欲はあるが過食気味、やる気が起きない、だるいなど。
一日中ずっとというわけではなく、仕事に行きさえすれば最低限やることはできるし、お酒を飲んで楽しいと思うこともあるため、病院に行くほどでもないのかとも思いつつ、以前の自分と比べて明らかに気持ちの面や頭痛など変化、新たに出てきていることがいくつかあるので、一度どこかに相談したいと思いました。

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