半年前、結婚を前提としていた彼女と別れてからずっと気持ちが落ち込んでいます。
就職してから10年、仕事がずっとうまくいかず、悩んでいました。2年前に彼女とお付き合いするようになり、結婚の話も進めていましたが、このまま今の仕事を続け、結婚してうまくやっていけるのだろうか?と、葛藤していたところ、「結婚よりも自分の仕事を見つけた方がいい」と別れを告げられました。
結婚も、仕事も、上手くいかない。同世代の友人や同僚は出世、結婚、家を買う、など前に進んでいるのに、自分は何をやっているんだ。と自信を失くし、情けない気分を毎日引きずっています。
相談しようにも、できる人がおらず、一人で塞ぎ込み、もう限界です。
精神科、心療内科には通ったことがなく、病院自体は沢山あるようですが、どういった選択をすれば良いか迷っています。アドバイスをお願いいたします。

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