1年以上前から布団に入ると足や手先がむず痒くなり夜中の4-5時まで寝れない日が週に何度かあります。
その症状と生活リズムの変化のせいもあり朝起きることが難しく、毎朝鳴っているアラームにも全く気づけないほどです
過眠も酷くて最近は4時に眠りについて夕方5時6時くらいまで寝てしまうという日も多くなっていて生活にも支障が出ています。
また、起きてから数分間めまいがして立ち上がってもすぐしゃがみ込んでしまいます。
日中も頭が冴えなくて物事を理解するのに時間がかかったり、力が入らず物を落としたりすることが増えました
さらにぼーっとする時間が多くて家でただ立っているといつのまにか数時間も過ぎていることがあります。
食欲は普通にあるのですが全身の倦怠感が強く、1つ1つの動作に時間がかかってしまい思うように生活出来ずにいます。
以前に一度だけ自分の意識が無い間にポスターをビリビリに破いていた事があり、さすがに何か問題があるのではと思ったのですが病院に受診した方がいいでしょうか?それとも自分の対策次第で治せるのでしょうか?
また、私は昔から不安症だったり人の目を気にし過ぎてしまう性格なのですがそれが関係しているのでしょうか?

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