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イライラをぶつけるために衝動的に止められない感じで過食が五年ほど前からあったが、たまにあっただけなのが産後（現在4ヶ月）月1、週1だったのが2日?3日に1回と頻度を増えている。食生活を変えようとして野菜やお肉、米中心1400kcal以内で気をつけたのにもかかわらず過食衝動は止まらない。自分で作るご飯を美味しいと思えないので作って食べることをあまりしない。
本当は痩せたい。拒食は３年前に一度なったが反動で過食になってから衝動が止まらなくなった。でも本当は痩せたい。痩せないと認めてもらえない。中学と高校で今より太ってて馬鹿にされてたのがトラウマ。
2週間前から過食だけでは罪悪感で太るのもこわすぎるので吐くように意識が向き始めた。でもどんなに頑張っても吐けないので体重は増加する一方。
過食の内容は普通に食事を摂っていたとしても、菓子パンを5.6個、安くて量の多いクッキーやチョコ、アイス、冷蔵庫にあるすぐ食べれそうなもの全て。なので買い置きは最近ひかえてるが、衝動起きたら天気悪かろうが買いに行くのであまり意味がない。
睡眠も6時間はとれている。
毒母のトラウマ、学校のいじめが原因と思ってたが今は育児のストレス(子どもは可愛くて仕方ないし決して暴力振るったり嫌ったりしない)、お金の管理、旦那は決して料理をしないので栄養バランスがちゃんととれているか、家事をきちんとこなさないと罪悪感、仕事も始まるので人間関係の不安とすべて両立してこなせるかの不安、連絡の取れない毒母に対する悲しみ、絶望、不安…これらに押しつぶされそうです。産後頑張って食事を管理したり毎日外に出て散歩したり、他の人ができることでも疲れて反動が出て動きたくても動かなきゃと思っても動けないことが多い。最近は急に不安に駆られ死にたい死にたいなーもう全部から逃げたいなーって思ってる。どうしたらいいんだろう。元気な日は元気なだけに急に精神的に変わったりで疲れた。どうすればいいかもう分からなくなった。

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