新社会人1年目です。研修中寝てはいけないタイミングでいつの間にか寝てしまっています。
睡眠時間は6時間位確保しています。寝る気などは全くなく、カフェインを摂取しているのにも関わらず、いつの間にか寝てしまっていて本当に困っています。以前にもこのような症状がありましたが、最近は特に酷いです。気付いたら寝ています。寝ないように意識したり、対策をしていても寝てしまいます。

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