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仕事は1日8時間ずっとPCに向かってする感じです。
週5日ほどです。
2018年11月に入社して、2019年2月上旬に目・目の周り・頭の痛みが始まりました。
同時に部屋の中・画面・外の日光などの光が眩しく感じるようになり、目に刺さるように感じるようになりました。

最初は耳鼻咽喉科に行きました。
頭のクラクラする感じはめまいではなかったと検査でわかりました。ただ前庭神経に少し問題があったとのことでした。
副鼻腔炎と診断され薬を処方してもらい、現在は治っています。

副鼻腔炎がなおっても症状がよくならなかったことから、脳神経外科を受診しました。頭部MRIには異常はなく、レントゲンによって肩と首のこりがひどいとわかりました。

眼精疲労も関わっているかもしれないということだったため眼科を受診しました。軽いドライアイと診断されました。点眼治療をしています。末梢神経に効くビタミンB12製剤も飲んでいます。左目の方の、眉とまぶたの間の目頭側のところを押すと痛かったです。

4月下旬からはGWで仕事が休みだったので、画面をみないようにして目を休めるようにしました。
また、肩こりが酷いとわかってからはこまめにマッサージをうけにいったり、姿勢を気をつけたり、ストレッチをしたり、しました。

仕事ではずっとコンタクトを使ってきましたが、コンタクトも休み中は使わないようにしました。
家では眼鏡をつかってきたのですが、そちらの度も強かったため、4月4日に、度を下げた眼鏡を作成しました。

以上のように、いろいろと対応は取ってみました。ですが昨日も、朝起きた瞬間から目や頭がずっと痛くて、眼鏡もコンタクトもかけていない状態でも痛くて、ただ横になっていることしかできない状態です。

このままでは、画面を見続けることができず仕事ができません。肩凝りや首こりが改善するのをゆっくり待つと言うよりは、できるだけ早く目の周りや頭の痛みをなくしたいです。ちなみにですが、痛み止めは効きませんでした。

目の周りや頭の痛みの原因が本当に肩こりや首こりなのか、それと、早く解決するために何科を受診したらよいか、など、教えて頂きたいです。
長文失礼致します。よろしくお願い致します。

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