不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

1年ほど前から下記の症状が出ていたのですが、最近になって顕著に現れる様になってきたので相談させて頂きます。

･朝に起きられない
1年ほど前から朝に起きられないことが少しあったのですが、最近になって周3~5のペースで起きられなくなってきました。
短い時には5時間ほどでも起きられることがあるのですが、基本的に10時間ほど、酷いときで15時間ほど寝てしまうこともあります。
10時間睡眠の後も暫く眠気が取れません。
目覚まし時計はスマホ2台、時計、光を照射する型、電気ショック型、振動型の6台を使っているのですが、気づくこともなくそのまま眠ってしまっています。

･全身がだるく、重い
これも1年ほど前からだったのですが、最近より顕著に感じる様になりました。

･衝動的に過食してしまう。
1年ほど前からです。元々あまり食べない方でした。1年で10キロ近く体重が増えました。

･ストレスを感じる
朝に起きられなくなる少し前から忙しい生活になってしまったためストレスを感じていました。
これに加えて朝に起きらず遅刻する、過食してしまうことによりストレスを感じる様になっています。

以上の点を踏まえて過眠症かと思い心療内科に相談し、忙しすぎるからだと言われ対処法としてバイトの時間を減らすということを実践して見たのですが早上がりをして休む時間を増やしても全く改善する気配がないです。
むしろバイト先で周りからの目が気になり、より一層辛くなるだけでした。

朝に起きられないことで生活が崩れてしまっています。目覚まし時計に気づくことが出来る状態にするにはどうすればよいでしょうか。

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