こんなことで相談していいのか分からないのですが、困っています。

わたしは今年24になりましたが、
日中、眠たくて眠たくて仕方がありません。

普段はコールセンターのSV、といい、
リーダーのようなものをしております。
忙しいコールセンターではありませんので、
空き時間が結構あるのですが、
その空き時間でどうしても眠たくなってしまいます。

何か10分以上の研修を受けていたり、
簡単な会議に参加している時も眠たいのです。

車を運転することはないので、事故などの恐れはありません。

普段、睡眠は6時間以上です。

眠たさは今時期だけではなく、昔からあります。
授業中もほとんど起きていられなかったですし
成績もよくはありませんでした。

毎日眠たくて仕方ないのですが
これは睡眠をとるしか治す方法はないのでしょうか。

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