不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

肩の痛みがひどく、3週間ほど前に整形外科へ行ったところ、ストレートネック気味なのと腰の椎間板がやや狭くなっていると言われました。
（以前椎間板ヘルニアの経験あり、リハビリに通っていました。）
頭痛、腰痛、肩から手（特に左）の痛み、足先のしびれ（時々ピリピリする程度）など、それらの影響で出ていると言われました。

時々胸の痛み（左右問わず）があります。
手がピリピリする事もあります（時々）。
これらもストレートネックの影響で出る症状だとネットで見ましたが不安で内科に行きました。
頭痛、胸の痛み、喉の苦味を告げたところ、喉を診られて「逆流性食道炎かな、痩せれば治るよ」と笑われ、頭痛は「よくわからない」胸の痛みは「健康診断（今年はまだ受けていない）のレントゲンを利用するのも手です」と言われ、他には特に検査もなく、不安は解消されませんでした。
（数年前に食道裂孔ヘルニアと診断された事があります。）

不安が消えず最近あまり眠れません。
横になって、1時間ほど経って、動悸がし始め、さらに眠れなくなったりします。
不安障害になっているのか、心療内科へ行った方が良いのか、別の内科に行ってみた方が良いのか、悩んでいます。

ここ数日は若干顔のこわばりも感じます。
仕事でのストレスも大きく、それも何かしら影響しているのかもと思います。

とにかく不安でどうすればいいのかわかりません。
アドバイスいただけるとありがたいです。
内容がぐちゃぐちゃで申し訳ありません、よろしくお願いします。

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