3年前くらいから、ずっと精神的に不安定な所に困っています。少しでも嫌なこと、つらいことがあるとすぐ気分が落ち込んでしまい、泣いたり何も話せなくなります。なのに楽しいことがあったり、嬉しいことがあると元気に戻ります。それの繰り返しです。
常に体がだるくて手足も重いです。
中学生の頃に軽い摂食障害のような状態(拒食)だったせいか、関係あるのかはわかりませんが、常にお腹が空いてたくさん食べてしまいます。
気分の上がり下がりが激しくて体がついていけません。元気な時は元気なので、周りの人間に相談しても全く理解してもらえません。考えすぎなのでしょうか。
それでもずっとこれで悩んでいて、学校でもバイトでも迷惑をかけてしまうことが多々あるので、どうにかしたいです。

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