慢性的な痛みがある。背中、首、後頭部、手の指、手首、肘、ひざ等。特定の姿勢や動作をすると痛い、といった規則性はない。痛みの種類は、関節痛のようなもの、神経痛のようなもの、凝りのようなもの。
時たま悪化して通院を考えるが、基本的に生活に支障はない。
カウンセリングにて中等度の抑うつ状態だと言われている。(服薬なし)

職種を事務としたがフリーター。スマートフォンやタブレットを長時間使う。アルバイトで軽作業(データ入力や宅配便の仕分けなど)をしているが、暇なときは寝転がっていることも多い。

通院すべきか、するとしたら何科か、病気だとしたらどんな治療や対処法があるかを教えていただけるとありがたいです。

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