不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

そんなに重大なことではないと思うのですか、現在学校で心理学の勉強をしていて、うつ病について学びました。そのとき、症状についてのときにいくつか当てはまることがありました。気分の浮き沈みが激しかったり、意欲が格段に落ちていたり、本などの活字を読もうとすると踊っているように見えて全く読めなかったり、倦怠感が大きかったり、、というところです。いろいろインターネットなどで調べてみたりしましたが、誰しもが通る道というか、多くの人は当たり前であるようなことが書いてありました。
最近になって倦怠感がとても大きく感じるようになりました。
また、学生相談室にも行って不安事を話したりしていたときもありました。しかし、気分が酷く落ち込むのは夕方から夜にかけて段々と落ちていくので、予約を入れるための電話をする昼は、今は気分がいいから大丈夫だ、と思い、学生相談室に行くことが無くなってきました。
食欲は体のだるさを酷く感じたあたりから逆に増加し、いつの間にか買い食いが多くなりました。食欲が減るということはありません。
普段、酷く周りの目を伺います。周りからどう思われているのか、また自分に自信が全くと言っていいほど持てません。
うつ病にかかわりがあるのか分からず、放っといて自然治癒を試みるのか、しっかりと心療内科などに行ったらいいのか分かりません。
どうしたらいいでしょうか。

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