はじめて相談させてもらいます。
半年ほど前くらいから人とすれ違ったり、スーパーやコンビニに入った後に、何か大変な事をしてしまったのではないかなど不安が毎日の様にあり、一日中心配や不安で過ごしています。たばこの吸い殻など、ちゃんと消したのか不安になったり、最近は本数まで数えています。ネットで調べると恐らく、加害恐怖と確認恐怖があるのではないかと思うのですが、僕の症状は強迫性障害に該当するのでしょうか?

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