旅行者でアーティスト(バンド)のライブを観に来ました。その最中、折りたたみ(お辞儀を何度もするライブ中の振り付け)中、急に腰に痛みが走りました。
継続的な痛みが続いているので応急的に受診出来る医療機関を探しています。
どのような種類の医療機関が良いのか。自分で行える処置があるかどうかなどを教えて頂きたいです。

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