自分は双極性障害なのではないかと疑っています。現在の症状は以下のようなものです。(チェック項目にないものもあるため記載しておきます)

・躁と見られる状態のとき心当たりがある特徴
調子がいい
頭の回転が速い
多弁
疲れない
快楽活動に熱中
→ゲームがやりたくなる
性的に奔放になる
根拠のない自信
怒りっぽくなる
食欲の亢進
多幸感
我慢できない
すぐに気が散る
瞑想できるが、気が散る
・うつ
死にたい
ひたすらネガティブ
何かに急き立てられているように感じる
楽しくなく、興味が沸かない
何をするにも億劫
落ち着かない
涙もろい
頭の回転が遅い
→本が読めない、または読む速度が遅い
動悸
力が出ない
→筋トレできない
音楽が楽しくない
だるい
疲れやすい
頭痛
便秘
下痢
起きるのが辛い
瞑想できない
悪天候のとき特に辛い

以前からこのような症状はあったものの、最近は特に酷い状態です。うつの状態がここ一ヶ月続き、短時間の躁状態を繰り返しています。
病院に行く必要があるのか。また、行くとしたら心療内科と精神科のどちらへ行くべきなのか。教えていただきたいです。

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