不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

昨年大学院を卒業し、その後半年間は所属していた研究室で働いたあと、現在の職場へ移りました。学生時代から指導教員と折り合いが悪い状態でした。半年前から職場を移動したので連絡することはなかったのですが、ときたま学生時代の論文についての質問などのメールがきていました。返信しなければならないことはわかっていたのですが、どうしても返信することができずそのままになっていました。そのような状態のため、現在も大学付近に居住しているのですが、街中や駅で指導教員と遭遇しないように、周りをキョロキョロしたり、店に入る前に外から指導教員が居ないことを確認して入るようにしていました。また、指導教員から連絡が入るメールアドレスはチェックしないようにしたり、同じ研究室出身の後輩や先輩からの連絡も全て無視していました。しかし、指導教員から最近（１週間くらい前）またメールが来ていることをたまたま発見してしまいました。内容は、連絡がつかなくて困っていること、1度大学に来てくださいとのことでした。社会人として、お世話になった先生にこれ以上不義理をするわけにはいかないと思い、返信することにしました。その頃から、先生のメールを思い出すと動悸や目眩がし、食欲が落ちてきました。また、夜中に思い出し眠れなくなりました。そのような状態が１週間続き、なんとかGWがあけて先生がメールをチェックする直前に返信しました。メールを返すだけで動悸が止まらないため、会うときはもっと緊張すると思います。なにかよいお薬や相談にのっていただける科などを教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。

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