2週間ほど前から、右首(うなじ辺り)が痛み出し、翌日からは、夜中や朝に激痛で眠れなかったり、朝は首の痛みと共に頭痛がする。寝返りや、起き上がるのに痛く毎朝辛い。頭痛は、しばらくすると落ち着く。痛みも日中は朝よりはマシになる。
現在、左首も同様の痛みがり日常生活にも影響している。パートも休んでる。
妊娠3ヶ月で、整形外科でも診てもらったが、出来る事は限られていて、医師の診療とホットパックで首元温めるだけだった。医師からは、寝違えが酷くなった感じだと。
妊婦で湿布類も不可なため、自宅では痛みが酷い朝などに、一時的に冷えピタなどをしている状況。
つわりに加えて、首の痛みが酷く毎日本当に辛いです。
少しも良くならない。どうしたらよいでしょうか?

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