はじめまして、夜ねむれません。
耳鼻科でレンドルミンをいただいていますが、1錠では効かず半錠や、1錠増やしたりしますが、2〜3時間経っても眠れません。
寝ようとすると背中や首、顔、頭が痒くなります。
痒くと治ります。発疹はでていません。
眠れなくなってから10年くらいたちますが、年も取っていき辛くなってきました。眠れるようになりたいです。心療内科を受診した方がいいのではないかと思うのですが、薬の力を借りずに眠れるようになりたいです。
時々ですが無性に眠くなり薬なしでも眠れるときもあります。今日も22時前にレンドルミン1錠のみましたが、1時間たっても全く眠れず感覚をあけて1錠ずつふやし1時時点でトータル3錠服用してしまいましたが眠れず相談させていただきました。よろしくお願い申し上げます。
よろしくお願いします。

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